Ta vie pétille
Marie Hamel Naturopathe & Sophrologue à Saint-Brieuc

Marie Hamel Naturopathe & Sophrologue en visio et sur St Brieuc

Bonjour et bienvenue

Il y a quelques années, j’étais contrôleuse de gestion à Paris. Une vie bien rangée, sans malheur particulier… mais sans vrai sens non plus. Depuis longtemps, j’aspirais à rentrer en Bretagne. C’est ce que j’ai fait.

De là, j’ai décidé de me reconvertir pour devenir naturopathe et sophrologue. Très vite, je me suis spécialisée dans la maternité. Être maman, c’est quelque chose que je voulais profondément, viscéralement. C’était un sujet qui me touchait, qui me challengeait, et je savais que j’avais envie d’y consacrer mon énergie.

Mes formations ont coïncidé avec mon propre projet de maternité. Un parcours semé d’embûches : fausses couches, covid long qui a généré un épuisement… Mais chaque apprentissage que je faisais, je l’appliquais à moi-même. Finalement, je suis tombée enceinte. La maternité m’a beaucoup appris, surtout avec la naissance très prématurée de ma fille.

À ce moment-là, je suivais en parallèle une formation d’accompagnante du mois d’or. Une période intense, bouleversante, où j’ai dû mobiliser toutes mes ressources pour rester outillée et sereine, malgré la tempête. Cela ne m’a pas empêchée de traverser une dépression post-partum davantage liée à la naissance traumatique de ma fille et à l'épuisement générées par les nuits hachées pendant de nombreux mois, mais mes outils m’ont permis de m’en relever rapidement.

Mon cycle a mis du temps à se rééquilibrer, avec des douleurs, des irrégularités… mais, pas à pas, j’ai retrouvé de la stabilité.

Ce parcours m’a profondément transformée. Aujourd’hui, j’accompagne avec douceur et sérénité les personnes à chaque étape de la vie de la femme: des premiers cycles à la ménopause et de la conception, jusqu’au post-partum.

J’ai la chance de recueillir des histoires de vie uniques, de marcher aux côtés de femmes qui me font confiance. Et j’aime chouchouter ces moments précieux, qui méritent toute notre attention et notre douceur.

Ces expériences m'ont donné une compréhension profonde des défis auxquels vous pouvez être confrontés

  • Projet bébé : La douleur de ne pas concevoir, les fausses couches, la confusion face à l'information, la colère liée à une maladie impactant la fertilité, l'infertilité inexpliquée, les peurs de concilier vie de femme, de mère, et de professionnelle, la nécessité d’'allèger la charge mentale, et l'impact de la prématurité sur un futur projet de grossesse.
    ==> En savoir plus sur la fertilité
     
  • Grossesse : La tranquillité d'un soutien continu avec la même interlocutrice, la multitude de questions qui surgissent, la peur de revivre une fausse couche.
    ==> En savoir plus sur la grossesse 
  • Post-partum : La sérénité de t'outiller pour ton accouchement, et l'importance d'un post-partum bien préparé, même en cas de prématurité.
    ==> En savoir plus sur le post-partum

C’est pourquoi je m’engage aujourd’hui à vous suivre avec bienveillance et empathie, en m’appuyant sur mes connaissances solides et mon expérience personnelle.

Ce que je te garantis en t’accompagnant

Bienveillance

Un espace sécurisant, sans jugement, pour aborder des sujets intimes en toute confiance et avancer à ton rythme.
 

Engagement

Je m’adapte à tes besoins tout en m’appuyant sur des bases solides : formations continues, recherches scientifiques et supervision professionnelle, pour t’offrir un accompagnement de qualité.

Empowerment (autonomisation)

Mon objectif est de te transmettre des outils concrets pour que tu puisses faire des choix éclairés et devenir actrice de ton parcours vers la parentalité.
 

Mon parcours détaillé et mes formations

Me former en permanence est un non négociable.
Parce que chaque femme, chaque cycle, chaque grossesse est unique.

Je suis convaincue qu’un bon accompagnement doit s’appuyer à la fois sur : une écoute profonde et bienveillante, des bases scientifiques solides, une formation continue pour intégrer les dernières avancées.

Mon engagement : te proposer un accompagnement à la fois humain et professionnel, nourri de mon expérience personnelle et de connaissances actualisées.

Sophrologie:

Formation de sophrologue (2024-2025) – Formaquiétude, certification RNCP (Karen Taillefer)

Spécialisations avec Camille Carrel, sophrologue et ancienne sage-femme :

  • Cycle féminin & endométriose, Grossesse & post-partum (2025)

  • Accompagnement en PMA (2024)

Naturopathie & Approche fonctionnelle

Formation Naturopathe (2019- 2021) - l’institut de la baie (Virginie Pailles) :  Mémoire soutenu : « Naturopathie et fertilité » (2021)

Spécialisations: avec Nanaturopathe: NaturoMorphée, NaturoDerm, NaturoDigest (2020 - 2023)

Nutrition fonctionnelle adaptative (micronutrition) OREKA: Modules 1, 2, 3 (2025)

Mes spécialisations en fertilité & équilibre hormonale

Observation du cycle:

Institut de formation de la fertilité, (Marion Vallet & Guénaëlle Abéguilé):

  • Physiologie de la fertilité de la femme + Troubles du cycle ovulatoire et pathologie de la fertilité (2023)

Phytothérapie:

Marie-Liesse Goutte - Phytofemme

  • Ateliers pour les pro: Endométriose et plantes, Fertilité masculine au naturel, PMA et Plantes, Cycles et plantes, OP et amenhorrées,OPK et SOPK (2022 - 2025)
  • Stages (2024 & 2025) + remplacement durant son congé maternité de mars à septembre 2025

Institut de la fertilité, Formatrice Dr Carole Minker, Institut de formation de la fertilité:

  • L'endométriose, Soutien phytothérapeutique dans la prise en charge des couples infertiles, Phytothérapie et gemmothérapie de la femme (2024 - 2025)

Althéa Provence, Accompagnement de la femme, - Christophe Bernard (2022)

Anatomie et physiologie, cycle, dysménorrhée, aménorrhée, ménorragie, puberté, Syndrome prémenstruel, Fécondité et conception, Grossesse, post-partum et allaitement, Endométriose/Adénomyose, Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), Fibromes, Dysplasie du col - Papillomavirus, infections vaginales, Phytoestrogènes, Ménopause

Démarche Fonctionnelle et Micronutrition & Alimentation:

DFM Formation - (Guénaëlle Abéguilé):

Ferti Pratik: Hypofertilité féminine et masculine et de fausse-couche: causes, accompagnement & PMA (2024)

Hormono Pratik: Repérer les dysfonctions hormonaux et identifier les causes. (Oestrogène, Progestérone, prégnénolone, cortisol, DHEA, téstostérone, mélatonine, prolactine, thyroide, ménopause, SOPK, endométriose, aménorhée, pilule contraceptive) (2024)

Institut de formation de la fertilité, (Marion Vallet & Guénaëlle Abéguilé)

SOPK: prise en charge micronutritionnelle, + Optimiser la spermatogenèse par la micronutrition + Optimiser la santé et la fertilité par l’assiette (2023)

Naturopathie:

Nanaturopathe:  Naturofertility, FemiNaturo (problématique gynécologiques féminines) (2020 - 2023)

Mes spécialisations en grossesse et post-partum/Mois d'Or

Naturopathie:

L'institut de la Baie, (Virginie Pailles) De la grossesse à l'accouchement & Le post-partum (soins de la maman et allaitement) (2024)

Nanaturopathe:  Naturogrossesse, Naitre’maman (post-partum) (2020 - 2023)

Phytothérapie:

Marie-Liesse Goutte - Phytofemme
Ateliers pour les pro: Grossesse et Post-partum, Grossesse et grossesses arrêtées (2022 - 2025)

Accompagnement du Mois d'Or:

Accompagnante Postnatal à domicile By le Mois d’or (1 an), (Céline Chadelat & Marie Mahé-Poulin )2022-2023 

Formateurs: Céline Chadelat, Marie Mahé-Poulin, Dr Bernadette de Gasquet, Ingrid Bayot, Jacques Dayan, Delphine Petit-Postma et Audrey Bouyer)

Mémoire: « Post partum et Prématurité »

Thème: Les besoins de la jeune maman, sa récupération, l'alimentation, le sommeil de bébé, l'allaitement, l'organisation, le coucple

3 jours de séminaire: Michel Odent & Liliana Lammers: « Physiologie et Naissance » 2023 

Mes spécialisations: accompagnement du sportif

Nutrition fonctionnelle adaptative (micronutrition) OREKA: Module accompagnement du sportif (2025)
 

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