Ta vie pétille
Marie Hamel Naturopathe & Sophrologue à Saint-Brieuc

Marie Hamel Naturopathe & Sophrologue en visio et sur St Brieuc

Bonjour et bienvenue

Je n’ai pas choisi ce métier par hasard.

Il y a quelques années, j’étais contrôleuse de gestion à Paris.
Un poste stable. Structuré. Sécurisant.

Mais profondément déconnecté de ce qui m’animait.

Je suis revenue en Bretagne.
Et j’ai décidé de me former pour accompagner les femmes.

Très vite, la fertilité, le cycle et la maternité se sont imposés comme une évidence.
Pas comme une niche.
Comme un engagement.

Au même moment, je traversais mon propre parcours.

Fausses couches.
La peur de ne jamais devenir maman

Un sentiment que ma propre enfance influençait mon projet
La confusion dans toutes les informations
Un covid long qui a ralenti notre projet
Épuisement profond.
Le stress de perdre mon bébé au 1er trimestre.
Naissance prématurée.
Deux mois d’hospitalisation.
Puis un post-partum marqué par le traumatisme et la fatigue extrême.
Les enjeux de concilier vie de maman, de femme et d'être à mon compte.
Un retour de couche chaotique.

Rien n’a été linéaire.
Rien n’a été théorique.

C’est là que ma posture s’est construite.

Je suis naturopathe. Je travaille en approche fonctionnelle.

J’observe un cycle.
Je mets en lien des symptômes, je lis les analyses.
J’analyse le terrain, le rythme de vie, l’énergie, le stress.
Je propose des ajustements ciblés en alimentation, micronutrition, plantes et hygiène de vie.

Mais j’ai aussi compris une chose essentielle :

Le corps ne fonctionne pas isolément du mental.

Je suis également sophrologue spécialisée en fertilité et périnatalité.

Parce que :

  • le stress influence l’équilibre hormonal

  • l’attente impacte le système nerveux

  • un accouchement laisse une empreinte physique et émotionnelle

Mon travail repose donc sur deux axes complémentaires :
le soutien du terrain physiologique et l’équilibre neuro-émotionnel.

Toujours en complément d’un suivi médical lorsque c’est nécessaire.

Enfin je suis accompagnante post-natale du Mois d'Or ce qui me permet de t'accompagner de manière encore plus complète en amont de ton accouchement ou après (allaitement, sommeil, récupération, soins rebozo, serrage du bassin...).

Ces expériences m'ont donné une compréhension profonde
des défis auxquels vous pouvez être confrontés

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes qui veulent plus que des conseils.

Celles qui veulent :

  • mieux comprendre leur cycle

  • préparer un projet bébé de manière structurée

  • traverser une PMA avec davantage de stabilité

  • soutenir leur post-partum

  • retrouver un équilibre hormonal plus confortable

  • sortir de la confusion face aux informations contradictoires

Ce que je te garantis en t’accompagnant

Bienveillance

Un espace sécurisant, sans jugement, pour aborder des sujets intimes en toute confiance et avancer à ton rythme.
 

Engagement

Je m’adapte à tes besoins tout en m’appuyant sur des bases solides : formations continues, recherches scientifiques et supervision professionnelle, pour t’offrir un accompagnement de qualité.

Empowerment (autonomisation)

Mon objectif est de te transmettre des outils concrets pour que tu puisses faire des choix éclairés et devenir actrice de ton parcours.

Mon parcours détaillé et mes formations

Me former en permanence est un non négociable.
Parce que chaque femme, chaque cycle, chaque grossesse est unique.

Je suis convaincue qu’un bon accompagnement doit s’appuyer à la fois sur : une écoute profonde et bienveillante, des bases scientifiques solides, une formation continue pour intégrer les dernières avancées.

Mon engagement : te proposer un accompagnement à la fois humain et professionnel, nourri de mon expérience personnelle et de connaissances actualisées.

Sophrologie:

Formation de sophrologue (2024-2025) – Formaquiétude, certification RNCP (Karen Taillefer)

Spécialisations avec Camille Carrel, sophrologue et ancienne sage-femme :

  • Cycle féminin & endométriose, Grossesse & post-partum (2025)

  • Accompagnement en PMA (2024)

Naturopathie & Approche fonctionnelle

Formation Naturopathe (2019- 2021) - l’institut de la baie (Virginie Pailles) :  Mémoire soutenu : « Naturopathie et fertilité » (2021)

Spécialisations: avec Nanaturopathe: NaturoMorphée, NaturoDerm, NaturoDigest (2020 - 2023)

Nutrition fonctionnelle adaptative (micronutrition) OREKA: Modules 1, 2, 3 (2025)

Mes spécialisations en fertilité & équilibre hormonale

Observation du cycle:

Institut de formation de la fertilité, (Marion Vallet & Guénaëlle Abéguilé):

  • Physiologie de la fertilité de la femme + Troubles du cycle ovulatoire et pathologie de la fertilité (2023)

Phytothérapie:

Marie-Liesse Goutte - Phytofemme

  • Ateliers pour les pro: Endométriose et plantes, Fertilité masculine au naturel, PMA et Plantes, Cycles et plantes, OP et amenhorrées,OPK et SOPK (2022 - 2025)
  • Stages (2024 & 2025) + remplacement durant son congé maternité de mars à septembre 2025

Institut de la fertilité, Formatrice Dr Carole Minker, Institut de formation de la fertilité:

  • L'endométriose, Soutien phytothérapeutique dans la prise en charge des couples infertiles, Phytothérapie et gemmothérapie de la femme (2024 - 2025)

Althéa Provence, Accompagnement de la femme, - Christophe Bernard (2022)

Anatomie et physiologie, cycle, dysménorrhée, aménorrhée, ménorragie, puberté, Syndrome prémenstruel, Fécondité et conception, Grossesse, post-partum et allaitement, Endométriose/Adénomyose, Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), Fibromes, Dysplasie du col - Papillomavirus, infections vaginales, Phytoestrogènes, Ménopause

Démarche Fonctionnelle et Micronutrition & Alimentation:

DFM Formation - (Guénaëlle Abéguilé):

Ferti Pratik: Hypofertilité féminine et masculine et de fausse-couche: causes, accompagnement & PMA (2024)

Hormono Pratik: Repérer les dysfonctions hormonaux et identifier les causes. (Oestrogène, Progestérone, prégnénolone, cortisol, DHEA, téstostérone, mélatonine, prolactine, thyroide, ménopause, SOPK, endométriose, aménorhée, pilule contraceptive) (2024)

Institut de formation de la fertilité, (Marion Vallet & Guénaëlle Abéguilé)

SOPK: prise en charge micronutritionnelle, + Optimiser la spermatogenèse par la micronutrition + Optimiser la santé et la fertilité par l’assiette (2023)

Naturopathie:

Nanaturopathe:  Naturofertility, FemiNaturo (problématique gynécologiques féminines) (2020 - 2023)

Mes spécialisations en grossesse et post-partum/Mois d'Or

Naturopathie:

L'institut de la Baie, (Virginie Pailles) De la grossesse à l'accouchement & Le post-partum (soins de la maman et allaitement) (2024)

Nanaturopathe:  Naturogrossesse, Naitre’maman (post-partum) (2020 - 2023)

Phytothérapie:

Marie-Liesse Goutte - Phytofemme
Ateliers pour les pro: Grossesse et Post-partum, Grossesse et grossesses arrêtées (2022 - 2025)

Accompagnement du Mois d'Or:

Accompagnante Postnatal à domicile By le Mois d’or (1 an), (Céline Chadelat & Marie Mahé-Poulin )2022-2023 

Formateurs: Céline Chadelat, Marie Mahé-Poulin, Dr Bernadette de Gasquet, Ingrid Bayot, Jacques Dayan, Delphine Petit-Postma et Audrey Bouyer)

Mémoire: « Post partum et Prématurité »

Thème: Les besoins de la jeune maman, sa récupération, l'alimentation, le sommeil de bébé, l'allaitement, l'organisation, le coucple

3 jours de séminaire: Michel Odent & Liliana Lammers: « Physiologie et Naissance » 2023 

Mes spécialisations: accompagnement du sportif

Nutrition fonctionnelle adaptative (micronutrition) OREKA: Module accompagnement du sportif (2025)
 

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