Marie Hamel Naturopathe & Sophrologue
Saint Brieuc & en visio
Fertilité, Cycle, Hormones, Maternité
Approche fonctionnelle & globale
J’accompagne les femmes dans toutes les étapes de leur vie hormonale, avec ou sans projet bébé, de l’équilibre du cycle au parcours fertilité, jusqu’à la grossesse et au post-partum.
Mon approche s’appuie sur l’observation du cycle, la naturopathie fonctionnelle et la sophrologie, en complément du suivi médical lorsque cela est nécessaire.
Hello !
Envie de devenir actrice de ta fertilité, de ton cycle ou de ton bien-être hormonal ? Bienvenue ici.
Est-ce que toi aussi…
- Tes cycles ou tes hormones te mettent à l’épreuve (douleurs, SPM, irrégularités, fatigue, thyroïde instable, aménorrhée, périménopause) et tu vis avec un SOPK, une endométriose ?
- Tu aimerais enfin comprendre ton corps, savoir quoi faire concrètement et retrouver énergie, stabilité et confiance au quotidien ?
- Tu es en essais bébé au naturel ou en parcours PMA, avec un diagnostic (endométriose, SOPK, IOP), un spermogramme perturbé ou une infertilité inexpliquée ?
- Ton chemin a été marqué par une fausse couche ou une IMG et tu souhaites avancer avec des actions claires et adaptées ?
- Tu es enceinte, partagée entre joies et appréhensions, avec des maux de grossesse, des doutes et mille questions ?
- Tu aimerais te sentir apaisée, préparée et confiante pour vivre ton accouchement et ton post-partum plus sereinement ?
- Tu es enceinte ou jeune maman et tu souhaites un post-partum doux, soutenant, pour retrouver ton énergie, ton équilibre et un quotidien plus serein avec ton bébé ?
.... Tu es au bon endroit.
Voici ce que je veux pour toi avec mon approche:
ECOUTER - COMPRENDRE - ACCOMPAGNER TON EQUILIBRE - ANCRER DURABLEMENT
Parce qu’on ne traverse pas toutes son cycle, sa fertilité, sa maternité de la même manière,
j’ai créé des accompagnements pensés comme des bulles de soutien sur-mesure.
Mes spécialités:
Je propose des accompagnements complets autour du PROJET BEBE et du cycle féminin
ou des séances à la carte adaptées à un besoin précis, ponctuel ou ciblé.
Fertilité
du couple
Accompagner un projet bébé au naturel ou en PMA en couple, une conservation d'ovocyte, un projet d'arrêter la pilule, ou interruption de grossesse... en travaillant l’hygiène de vie du couple en parallèle d'un suivi médical.
Cycle féminin
& Équilibre hormonal
Accompagner les réflexions autour de l'endométriose, SOPK, SPM, cycles douloureux ou irréguliers, périménopause et ménopause... Confort digestifs, sommeil, fatigue, acné, burn out, préserver ton équilibre et ton énergie, notamment dans les périodes où ton immunité est mise à l’épreuve.,... en complément du suivi médical
Grossesse
1er trimestre : accompagner ton confort et ton équilibre.
2ᵉ & 3ᵉ trimestres : accompagner ton énergie et te préparer sereinement à l’accouchement.
Post-partum
T’accompagner dans ton post-partum et ton Mois d'Or pour retrouver progressivement ton équilibre.
Pourquoi travailler avec moi?
Expertise en naturopathie fonctionnelle & plantes
- Formée auprès d’expertes en hormones, cycles et fertilité (Marie-Liesse Goutte, DFM, I2FF, Endo Shift…)
- Prise en compte de tes ressentis, de ton cycle et, si tu en as, des éléments médicaux que tu choisis de partager, pour mieux comprendre ton terrain.
- Approche simple et concrète : plantes, micronutrition, hygiène de vie
Sophrologie spécialisée
- Formée par une ancienne sage-femme sur les sujets d'endométriose, PMA, désir d’enfant et périnatalité
- Travail corps + mental pour apaiser tensions, stress, mieux vivre les tensions et les inconforts au quotidien.
- Une écoute profonde de ce que tu vis, sans minimiser, sans injonctions
Une expérience solide
- 300+ accompagnements de femmes
-
Une lecture fine du terrain (hormones, digestion, stress, sommeil, thyroïde)
- Je suis membre de l’équipe Endokaarma d’Emma Lagrange
- Je suis experte en Phyto dans le Fertilité club Emancipée
- J'ai eu la chance de remplacer Marie-Liesse Goutte (Phytofemme) lors de son congé maternité en 2025.
Mon engagement
- Douceur + clarté + actions réalistes
- Te faire avancer pas à pas avec le sentiment d'avancer dans la bonne direction et de ne pas être seule.
Ma méthodologie
- Écouter & comprendre : ton histoire, tes cycles, tes bilans, ton quotidien, ton ressenti
- Mettre en place des ajustements concrets : nutrition, plantes, micro‑nutrition, hygiène de vie, alimentation, observation du cycle, soutien du stress…
- Apaiser & libérer : sophrologie, explorer l’impact de ton vécu sur ton équilibre actuel, trouver un équilibre dans sa vie de femme.
- Et surtout créer un cocon accueillant où tu peux questionner, comprendre, creuser, déposer.
- Ajuster au fil du chemin : un suivi rapproché, qui s’adapte à ton évolution
« Pétiller dans ta fertilité, féminité et maternité »
Ce que mes clients disent:
Je suis Marie
Il y a quelques années, j’étais contrôleuse de gestion à Paris.
Une vie structurée, rassurante… mais qui ne me nourrissait plus vraiment.
Depuis longtemps, je ressentais l’appel de la Bretagne. J’y suis revenue. Et j’ai changé de cap.
Je me suis formée pour devenir naturopathe, puis sophrologue.
Très vite, la maternité s’est imposée comme une évidence. Ce n’était pas un simple choix professionnel : c’était un engagement intime. Être maman était un désir profond, viscéral. Accompagner les femmes dans ce passage est devenu une mission.
Mes formations ont avancé en même temps que mon propre projet bébé.
Un parcours marqué par des fausses couches, un covid long, un épuisement intense… Rien de linéaire. Rien d’idéal. Chaque apprentissage, je l’expérimentais dans mon propre corps.
Puis je suis retombée enceinte, et la grossesse a tenue. Mon apprentissage a continué avec la naissance prématurée de ma fille.
La maternité ne m’a pas seulement transformée. Elle m’a structurée.
Aujourd’hui, j’accompagne avec une approche de naturopathie fonctionnelle associée à la sophrologie, enrichie par l’accompagnement du Mois d’Or.
Je travaille sur le terrain l'hygiène de vie, le bien-être corporel et sur l’équilibre émotionnel, toujours en complément du suivi médical.
Je me forme depuis plus de dix ans et je continue, chaque année, à affiner mes connaissances.
Parce que chaque femme est unique. Chaque cycle est singulier. Chaque maternité mérite une attention sur-mesure.
J'ai pour souhait d'offrir un fil rouge dans ton parcours de maternité, du projet bébé au post-partum, pour que tu n’aies jamais à avancer seule.
Création et référencement du site par Simplébo
