Accompagnement naturopathie & sophrologie: Fertilité femmes & couples
En visio ou sur Saint-Brieuc
Ta fertilité pétille
6 mois pour relancer ton corps efficacement
Tu n’es pas “cassée”. Ton corps te parle, mais personne ne t’a appris à l’écouter.
Le désir d’enfant est un chemin parfois doux, parfois semé de doutes — et tu n’as pas à le traverser seule.
Je t’aide à comprendre ton cycle, décoder tes symptômes, ajuster ce qui bloque et soutenir naturellement ta fertilité (en essais bébé au naturel ou en parallèle d'une PMA), pour que tu retrouves confiance en ton corps et en ton projet de vie.
Un accompagnement humain, stratégique et doux pour te sentir enfin actrice de ton parcours.
AVEC OU SANS L'OPTION SOPHROLOGIE
Chaque ovocyte et chaque spermatozoïde met environ 3 mois à mûrir.
Les gestes que tu poses aujourd’hui peuvent transformer les cycles de demain.
Tu recherches des changements visibles?
- Des cycles plus réguliers et lisibles, moins de douleurs et une énergie retrouvée.
- Toutes les phases de la fertilité optimisées (spermatogenèse, croissance des follicules, nidation, développement de l’embryon).
- Un mental apaisé : moins de stress, moins d’inquiétude, plus de confiance, moins de solitude.
- Retrouver la sensation d’être aux commandes, en sachant exactement quoi faire pour soutenir ta fertilité.
- Et vous sentir vraiment entourés, soutenus et jamais seuls dans ce projet.
Pour les femmes
Endométriose Douleurs menstruelles,
Syndrome prémenstruel (SPM), Cycles irréguliers,
SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques), OPK (ovaires polykystiques),
Hypothyroïdie Préménopause
Faible qualité des ovocytes, Aménorrhée,
Insuffisance ovarienne (IOP), Troubles immunitaires,
Anxiété, stress, Burn-out, Fausse couche,
Troubles digestifs, Arrêt de la pilule.
Absence d’ovulation, Endomètre fin
Hyper ou Hypo immunité...
Pour les hommes
Faible qualité spermatique Faible nombre de spermatozoïdes
Mauvaise mobilité, Troubles hormonaux,
Anxiété, stress, Burn-out Exposition aux toxines,
Troubles intestinaux
Témoignages
Détails de l'accompagnement:
Un accompagnement pour le couple en profondeur pour clarifier ce qui bloque, apaiser l’émotionnel et remettre ton corps dans des conditions favorables à la conception: naturellement ou en parallèle d’une PMA sans y passer des heures.
Pour qui?
- Tu es en parcours bébé, en essais naturels ou en PMA, et tu veux mettre toutes les chances de ton côté sans y passer tout ton temps.
- Tu as un trouble hormonal comme le SOPK, l’endométriose, une IOP ou une aménorrhée et tu veux des réponses concrètes avec des plantes, des compléments alimentaires, une alimentation adaptée et une hygiène de vie plus claire.
- Tu rêves de donner la vie, mais tu te sens perdue entre trop d'infos, trop de rendez-vous médicaux trop courts et parfois une impression d’être seule face à ton corps.
- Tu sens que « quelque chose cloche » : cycles, douleurs, fatigue, digestion, sommeil… mais sans réponses nettes.
- Peut-être que le spermogramme est perturbé, et qu'il est nécessaire de mettre des choses en place du côté de ton partenaire également.
- Tu aimerais un plan d'action clair, simple, personnalisé et adapté à ton quotidien pour avancer pas à pas.
- Tu veux comprendre ton corps et tes cycles plutôt que subir.
- Tu veux te sentir soutenue, comprise et guidée avec bienveillance, par quelqu’un qui connaît vraiment ces parcours.
- Tu veux avancer sereinement vers ton projet bébé, avec la certitude de faire ce qu’il faut pour n’avoir aucun regret.
- Tu cherches à compléter ton suivi médical: Soutenir ton corps pour atténuer les effets secondaires et t'accompagner émotionnellement tout au long du parcours PMA.
Les 3 étapes de ta fertilité pétille:
1. Le déclic
- On commence par ton histoire, tes ressentis et ton vécu.
- On observe ensemble ce que ton corps essaie peut-être de dire depuis des mois.
- On pose les choses : ce que tu vis, ce que tu ressens, ce que les bilans montrent ou non, en explorant la physiologie de ton corps sans poser de diagnostic.
- Tu mets enfin des mots sur des sensations restées floues et tu repars avec une vision claire de ce qui bloque et de ce que l’on peut ajuster en douceur.
2. Le coup de pouce immédiat
- On active des leviers rapides et accessibles : compléments, plantes, alimentation, soutien ciblé pour toi et ton partenaire.
- Tu ressens rapidement un mieux : plus d’énergie, moins de douleurs, un cycle qui se régule.
- Ce n’est pas magique, mais c’est un premier vrai tournant. Tu reprends confiance car tu vois que ton corps réagit.
3. Construire un environnement fertile et durable
- Une fois ton corps relancé, nous consolidons les bases.
- Nous travaillons sur l’alimentation, l’hygiène de vie, le stress, l’environnement et la gestion des perturbateurs endocriniens.
- Tu mets en place des actions simples, efficaces et réalistes qui s’intègrent dans ton quotidien.
- Peu à peu, ton corps devient plus régulier, plus stable et ton mental plus serein.
En 6 mois, tu repars avec :
- Un plan clair, adapté à toi et à ton conjoint. Il est facile à mettre en oeuvre.
- La sensation de ne plus avancer seule.
- Un corps plus régulier, un esprit plus léger.
- La certitude de reprendre la main sur ton parcours de manière durable.
Ce que tu reçois
- 1 séance bilan complète de 2h pour explorer ta fertilité
- 5 séances de suivi d’1h30 pour ajuster et affiner tes actions.
- 1 séance de bilan offerte en fin de parcours
- Un suivi 5j/7 avec réponse sous 72h pour poser tes questions, lever tes doutes, avoir un espace d'écoute et adapter ton plan.
- Un accès à un programme en ligne avec des ressources claires et simples pour comprendre les leviers que tu as à ta disposition pour améliorer votre fertilité sans passer des heures sur internet. On y aborde des thèmes comme l'observation du cycle, l'hygiène de vie, l'environnement, le couple, l'alimentation, le transgénérationnel...
- Des outils écrits pour suivre tes avancées.
Les bonus
- Un ebook de recettes simples, rapides et adaptées pour soutenir ta fertilité sans passer des heures en cuisine.
- Une séance audio de sophrologie à écouter quand tu veux pour apaiser ton mental et garder le cap même dans les moments difficiles
- Une séance de yoga enregistrée
- Mon atelier 1er trimestre de grossesse: pour avoir tous les éléments pour aborder ton 1er trimestre de grossesse dans les meilleurs conditions possibles (alimentation, maux de grossesse, étapes...)
Pourquoi 6 mois ?
- Suivre plusieurs cycles pour observer, ajuster et ancrer.
- Laisser le temps aux leviers métaboliques comme la glycémie, l’inflammation, la micro-nutrition ou les plantes d’agir réellement.
- Offrir la possibilité d’une coordination avec ton suivi médical et tes protocoles PMA si besoin.
- Prévoir de la flexibilité : sur six mois il est possible de prendre en compte la réalité de ta vie, à ton parcours PMA ou à des événements personnels, tes premiers mois de grossesse....
Si ton partenaire préfère ne pas venir, c’est tout à fait ok. Je lui ferai passer les informations importantes via toi, s’il le souhaite.
Tu tombes enceinte durant les 6 mois ? C'est avec plaisir que tu bascules en accompagnement grossesse.
Tu as encore des questions ou des hésitations sur l’accompagnement le plus adapté ?
Je comprends, et c’est justement pour ça que j’ai créé les appels découverte.
Ce que t'apporte l'option sophrologie
1 séance par mois, totalement personnalisée, pour aller plus loin dans le corps et dans le mental.
La sophrologie combine la détente, la respiration, le mouvement doux et la visualisation pour installer des changements profonds, ancrés dans l’inconscient.
Idéal si tu as :
- vécu une fausse couche ou un deuil périnatal
- du mal à vivre la PMA (peur, surcharge, appréhension des protocoles)
- de fortes douleurs (endométriose, SOPK, vaginisme…)
- des troubles du sommeil
- du stress, de l’anxiété, un mental qui tourne en boucle
- peur que bébé n'arrive pas
- un épuisement physique ou émotionnel
- un vécu de grossesse ou d’accouchement difficile qui te fait appréhender la suite
Pourquoi cette option change vraiment ton parcours:
La sophrologie t’offre :
- un véritable apaisement nerveux et émotionnel
- un espace pour déposer ce qui est trop lourd
- une meilleure stabilité intérieure
- un mental plus clair, plus calme, plus soutenant
- une capacité à visualiser positivement ton parcours
- des ressources internes que tu peux réactiver à tout moment
- un accompagnement profond, qui travaille sur le corps et sur ce qui se joue en silence à l’intérieur
C’est un soutien qui ne remplace pas la naturopathie : il l’amplifie.
En travaillant sur le terrain, la physiologie et l’inconscient, tu avances avec beaucoup plus de fluidité, de sécurité et de confiance.
Tarifs
850€
Ta fertilité pétille
1050€
Ta fertilité pétille avec sophrologie
Places limitées pour garantir un accompagnement vraiment personnalisé.
Paiement en 3 fois possible.
FAQ
Est‑ce compatible avec la PMA ?
Oui, il a même une vrai plus value en parallèle des protocoles (FIV, ICSI…), sans interférer avec la médecine.
Est‑ce que tu garantis une grossesse ?
Non, je ne peux pas garantir une grossesse. Ce que je propose, c’est d’optimiser ton terrain et de t’aider à vivre ton parcours avec plus de clarté et de sérénité.
Est‑ce que le partenaire peut être inclus ?
Oui, au contraire. On peut aussi travailler sur la spermatogenèse, l’hygiène de vie et les bilans.
En combien de temps verrai‑je un changement ?
Chaque parcours est unique. Mais en général, les premiers effets se ressentent au fil de 2 à 3 cycles.
Et si je tombe enceinte?
Alors on bascule le programme en accompagnement grossesse.
Création et référencement du site par Simplébo
