Ta vie pétille
Marie Hamel Naturopathe & Sophrologue à Saint-Brieuc

Ta fertilité pétille

6 mois  pour structurer ton projet bébé avec une approche globale et
arrêter de vivre ton parcours bébé comme un combat permanent,

que tu sois en PMA ou en essais naturels. 

Accompagnement naturopathie et/ou sophrologie fertilité femme & couple

En visio ou sur Saint-Brieuc

⇢ Ton projet bébé dure et devient lourd à porter
⇢ Tu envisages d'effectuer une conservation de tes ovocytes?

⇢ Tu fais “tout ce qu’il faut”, mais ton corps ne suit pas. Tu sens que “quelque chose cloche”.

⇢ Tu oscilles entre espoir et découragement.

⇢ Tu es fatiguée de chercher des heures sur internet, de tout analyser seule.

⇢Tu veux comprendre ton corps, pas juste empiler des protocoles à faire en mode pilote automatique.

    Si tu te reconnaîs,
    cet accompagnement a été pensé pour toi.

Fleche
Ta fertilité pétille

Structurer ton projet bébé autour d’une lecture fine de ton cycle et des facteurs d’hygiène de vie
qui peuvent soutenir les équilibres associés à l’ovulation, à la qualité du sperme
et au bon déroulé du cycle, en complément du suivi médical.

Cet accompagnement est conçu pour :

Mettre de la clarté sur ce que tu vis (cycle, signaux du corps, charge mentale) pour arrêter de naviguer à vue.

Construire un plan d’action priorisé et réaliste, adapté à votre quotidien, en complément du suivi médical.

Traverser le parcours avec plus de stabilité et de soutien, en PMA ou en essai naturel.

Pour les femmes et/ou les couples qui veulent soutenir leur fertilité au quotidien.

La méthode pour passer de “je fais tout” ou "je ne sais pas par où commencer" à “je sais quoi faire, et je le tiens”, sans tout chambouler, même si tu as déjà essayé beaucoup de choses.

C’est l’accompagnement qu’il me faut.

femme triste



Est-ce que ça te parle ?

Ton parcours bébé ne se résume pas

à une attente.

 

Tu es suivie pour un diagnostic (endométriose, SOPK, trouble thyroïdien, réserve ovarienne basse…) ou certains examens (ex : spermogramme) te questionnent, et tu veux soutenir ta fertilité au quotidien, en complément de ta prise en charge médicale.

 

Tu observes des signaux qui te pèsent : cycles irréguliers, règles très longues, ventre gonflé, transit instable, absence de glaire, vécu de fausse couche…
et tu veux comprendre comment te soutenir concrètement, sans rester seule avec ça.

 

En PMA, tu peux rencontrer des professionnels de santé...mais avec la sensation qu'on ne te prend pas dans ta globalité?

 

Les stimulations ne se passent pas comme tu le souhaites...

 

Tu appliques, tu testes, tu encaisses…

souvent seule.

Petit à petit, tu ne choisis plus ton parcours.

Tu le subis.

 

Je suis là pour te dire que ça ne doit pas
forcément être comme ça.

Peut-être que tu crois que ton corps ne sait pas faire, que tu dois en faire toujours plus ou que, sans solution lourde, rien ne changera.

 

Que pour avancer, il faut  uniquement passer par des protocoles contraignants, des traitements, des injections, des rendez-vous à répétition ou des règles strictes à suivre sans vraiment les comprendre.

 

Alors tu repousses parfois l’idée d’un autre accompagnement, faute de temps ou par

peur d’investir sans garantie,

et tu restes dans l’attente,

Alors que ton corps aurait surtout
besoin d’être compris et soutenu autrement.

Imagine...

Retrouver confiance, comprendre ce qu’il se passe, et sentir que tu avances enfin avec une direction claire. Et sentir peu à peu que ton corps peut redevenir un allié dans ce parcours bébé grâce à des routines plus cohérentes. 

Te sentir plus calme et plus posée dans ton parcours bébé. Avancer avec un esprit plus léger, des émotions plus stables. Trouver un rythme plus doux où tu te sens soutenue et capable d’accueillir chaque étape avec plus de sérénité.

Avancer dans ton parcours bébé avec une vision claire et structurée. Savoir où tu mets ton temps et ton énergie, ce qui compte vraiment

pour toi et comment avancer pas à pas sans t’éparpiller. Te sentir guidée dans tes choix mois après mois.

Trouver ton rythme, faire les choix justes pour toi.

Respecter ton corps, prendre le temps nécessaire, et avancer avec plus de calme et de cohérence, sans te précipiter ni t’oublier.

Et si c'était toi?

Ton corps t’envoie des signaux que tu ne peux plus ignorer :

Je sais à quel point un parcours bébé peut devenir lourd quand il s’installe dans la durée. Je l’ai vécu moi aussi : l’attente, les fausses couches, l’épuisement, un corps fragilisé par un Covid long… et cette impression de tout “faire comme

il faut”, sans que ça avance.

 

C’est en mettant en place la Naturopathie et la sophrologie dans mon propre quotidien que j’ai compris une chose essentielle : 
la théorie seule ne suffit pas. 
Savoir quoi faire est une chose. Réussir à l’appliquer à son rythme, dans la vraie vie en est une autre.

Ce qui fait la différence, ce n’est pas une liste de recommandations, mais un accompagnement où je te guide, je t’aide à faire des choix concrets et à t’y tenir dans le  temps.

 

Au fil des accompagnements, j’ai vu combien les femmes avaient besoin d’un cadre clair et d’un  soutien pour passer de la compréhension à l’action, sans se perdre ni s’épuiser.

 

C’est pour ça que j’ai créé Ta fertilité pétille :

Un accompagnement fonctionnel, global et profondément humain, où je suis à tes côtés

pour t’aider à avancer pas à pas, même quand

le parcours dure.

Un accompagnement structuré en 3 étape clés pour le couple.

Parce que la fertilité ne se résume pas à un symptôme ou à un protocole,

mais à un équilibre global qui se construit dans le temps.

Étape 1 - Reconstruction des bases solides

Cette première étape permet de poser des bases solides et cohérentes autour de votre projet bébé, afin de retrouver plus de clarté, de stabilité et une vraie direction commune. 

Nous explorons les grands équilibres du corps et de l’hygiène de vie qui entourent la fertilité du couple.

L’objectif est de travailler le terrain soutenant pour les ovocytes et les spermatozoïdes, en complément du suivi médical.

Étape 2 - Soutenir le projet bébé en action

Dans cette étape, on ajuste l’hygiène de vie et les repères d’observation en fonction des différentes phases du cycle (dont la période ovulatoire et la phase lutéale) et du terrain masculin.
Vous avancez avec des repères clairs et des priorités adaptées à votre réalité.

Que tu sois en essais naturels comme en PMA, tu sais quoi faire, quand et pourquoi. Tu retrouves une vraie sensation de maîtrise et de confiance en ton corps. 

Étape 3 - Sécuriser la phase la plus sensible

Cette étape vise à poser un cadre rassurant autour de la phase lutéale et si nécessaire sur les premières semaines de grossesse, période souvent éprouvante.

Nous mettons en place des repères concrets autour de ton équilibre global, en complément du suivi médical (y compris en essai au naturel), pour que tu traverses cette phase avec plus de stabilité intérieure.

Tu n’as pas à porter l’attente seule.
Tu avances soutenue, structurée et guidée.

Tu n’as pas à savoir quoi faire.

Tu es accompagnée, étape après étape.

Un rendez-vous initial de 2h pour faire le point sur votre contexte, votre hygiène de vie, votre histoire de parcours et vos repères actuels.

 5 séances de suivi d’1H30 pour ajuster mes recommandations.

Une séance de clôture pour préparer la suite. 

Ce suivi personnalisé avec une réponse sous 72H te permet de poser tes questions et de lever tes doutes. C’est un vrai espace d’écoute et de suivi.

Un programme entièrement conçu aller plus loin dans votre hygiène de vie. Il complète nos séances pour vous aider à mettre en pratique les conseils.

Il est parfois difficile de vous libérer tous les 2. Je peux transmettre les informations de monsieur via madame.

Les bonus offerts

⇢ Un ebook de recettes simples à faire en moins de 20 minutes et adaptées à une femme en projet bébé (valeur 45€)

 

⇢ Une séance audio de sophrologie à écouter quand tu veux pour apaiser ton mental et tes émotions et garder le cap dans les moments difficiles (valeur 45€)

 

⇢ Une séance de yoga enregistrée pour mettre en mouvement ton corps et reprendre une dynamique plus cohérente dans leur projet bébé (valeur 45€)

 

⇢ Mon atelier 1er trimestre de grossesse d’1h30 pour aborder tes trois premiers mois de grossesse dans les meilleurs conditions possibles (valeur 80€)

Tu peux opter pour l’option sophrologie avec 6 séances personnalisées pour amplifier ton accompagnement en naturopathie là où elle ne peut pas agir seule.

Cette option est proposée exclusivement pour Madame


La sophrologie combine la détente, la respiration,

le mouvement doux et la visualisation pour installer

des changements profonds, ancrés dans l’inconscient.
 

Cette option n’est pas indispensable pour toutes, mais pour certaines femmes, elle change profondément le vécu du parcours.

Concrètement, elle te permet de :

  • Relâcher la pression quand l’attente, les examens ou la PMA prennent trop de place.
  • Déposer ce que tu gardes pour toi (peur, solitude, tristesse, fatigue, colère ou surcharge émotionnelle).
  • Sortir du mental qui tourne en boucle, surtout dans les moments d’incertitude.
  • Te sentir plus stable, même quand tu ne contrôles pas tout.
  • Traverser les étapes sensibles (fausse couche, douleurs, protocoles, attentes) avec plus de ressources.
  • Mieux vivre les tensions et les inconforts liées à des pathologies, les traitements ou une intervention.

C’est idéal, si :

  • Ton parcours bébé est émotionnellement éprouvant 
    (fausse couche, deuil périnatal, examen, stimulation ou transfert difficiles à vivre)
  • L’attente prend toute la place dans ton quotidien
  • Tu ressens beaucoup de pression, de peur ou de fatigue.
  • Ton mental est souvent envahi (stress, inquiétudes, difficulté à lâcher).
  • Ton corps exprime aussi cette charge (douleurs, troubles du sommeil, épuisement)
  • Un vécu de grossesse ou d’accouchement passé difficile et rend la suite plus sensible.
  • Tu ressens que des choses dans ton histoire enfant ou de ta famille impact ton projet.

Elles m’ont fait confiance

Aurélie m’a contactée pour structurer son projet bébé et retrouver plus d'énergie.

Lors de notre première rencontre, elle était fatiguée, avec un inconfort digestif et un cycle difficile à vivre, tout en étant suivie médicalement pour sa thyroïde.
Au fil de l’accompagnement, elle décrit un quotidien plus confortable (énergie, digestion, vécu du cycle) et une meilleure clarté dans sa routine, en parallèle de son suivi médical
 

En parallèle, nous avons également effectué des ajustement dans l'hygiène de vie de son conjoint en cohérence avec leur suivi médical et les éléments partagés lors du parcours (dont examens éventuels​​​​)​​​. 

Ce couple était engagé dans un parcours de PMA depuis un certain temps lorsque je les ai reçus.

Nous avons identifié différents leviers pour soutenir leurs corps, notamment à travers les plantes et l’hygiène de vie. Nous avons également pris le temps de réfléchir ensemble à leur équilibre de vie, dans une période de transition importante pour eux.

Le parcours n’a pas été simple et a été ponctué de nombreuses annonces difficiles.

J'ai reçu Clémence qui a un SOPK. C'est une grande sportive et ses cycles n'étaient pas optimaux. Nous avons travaillé la stabilité de son cycle et son équilibre global, notamment dans les périodes où ton immunité est mise à l’épreuve. Son alimentation a été aussi adaptée en fonction de ses entrainements. J'ai eu la chance de la revoir ensuite pour soutenir son retour de couche durant son post-partum.

J’ai eu la chance d’accompagner Capucine durant son parcours de PMA en naturopathie, puis pendant au premier trimestre de grossesse grâce à la sophrologie.

Elle avait auparavant vécu un arrêt de grossesse et ressentait que, malgré les traitements médicaux, son cycle n’était pas optimal. Nous avons donc ajusté son hygiène de vie pour qu'il soit soutenant pour son cycle, et son terrain durant les traitements médicaux.

Une fois enceinte je l'ai accompagné avec la sophrologie pour vivre plus sereinement le 1er trimestre car elle avait peur de perdre de nouveau son bébé.

Marion est venue me consulter pour un accompagnement autour de son cycle et de leur projet bébé.

Nous avons travaillé sur le soutien de son cycle à l’aide de plantes spécifiques, et son énergie globale.

J’ai ensuite eu le plaisir de l’accompagner pendant sa grossesse, afin qu’elle arrive à l’accouchement dans les meilleures conditions possibles et de retrouver son équilibre en post-partum. 

Avec l'option sophro

Célia avait déjà suivi un programme en ligne pour soutenir sa fertilité, mais souhaitait un accompagnement plus personnalisé.

Son parcours s’inscrivant dans la durée, nous avons mis en place des séances de sophrologie et de naturopathie afin de soutenir son corps tout au long de son parcours de PMA, tant sur le plan physique qu’émotionnel.

Sa plus grande problématique qui impactaient sont corps était l'impact du stress sur la qualité de ses cycles.
J'ai eu le plaisir de l'accompagner ensuite enceinte pour arriver en forme à l'accouchement.

Alice est venue me consulter car elle est en essai bébé avec son conjoint depuis plusieurs années.
Elle présente une AMH basse. En France, les équipes médicales ne souhaitant plus poursuivre l’accompagnement, son suivi médical est désormais réalisé en Espagne.

Un diagnostic d’endométriose ainsi qu’un trouble thyroïdien ont également été posés, avec une prise en charge médicale. De notre côté, nous avons travaillé sur  l’équilibre global via l’hygiène de vie et l’alimentation, concernant la thyroïde

Le parcours étant long et émotionnellement éprouvant, avec parfois des annonces de stimulation qui ne fonctionnent pas. Alice a choisi de suivre l’accompagnement Ta fertilité pétille sur six mois, avec l’option sophrologie. Cet accompagnement lui permet de se sentir moins seule et d’apaiser ses émotions tout au long de son parcours.

Laurianne a choisi l’accompagnement Ta fertilité pétille, avec l’option sophrologie.
Elle est venue me consulter durant son parcours d’essais bébé naturels, après avoir vécu un arrêt de grossesse.

Au cours de l’accompagnement, elle est entrée dans un parcours de PMA. Les médecins ont alors posé plusieurs diagnostics pris en charge médicalement: un SOPK, des troubles de l’immunité et de la coagulation. Durant cette période, Laurianne a malheureusement traversé un nouvel arrêt de grossesse. 

 

Tout au long de son accompagnement, nous avons travaillé sur ton terrain en parallèle du suivi médical via la naturopathie. La sophrologie a également occupé une place centrale, afin d’apaiser émotionnellement ce parcours éprouvant et de lui offrir un espace où déposer.

 

Ta fertilité pétille n’est pas pour tout le monde.

C'est pour toi si:

  • Ton projet bébé dure.
  • Tu es en essais naturels ou en PMA.
  • Tu veux comprendre ton corps et être actrice de ta fertilité.
  • Tu es prête à t’impliquer sur plusieurs mois.

Ce n'est pas pour toi si:

  • Tu cherches une solution rapide.
  • Tu veux déléguer sans t’impliquer.
  • Tu veux une promesse de résultat.
  • Tu veux “juste une liste de compléments”.

Ta fertilité pétille

850€
 

Ta fertilité pétille avec option sophrologie*

1 050€

*Sophrologie = pour madame

Ces tarifs sont non soumis à la TVA.

Paiement en 3 fois possible.

Les places sont limitées pour garantir

un accompagnement unique et personnalisé.

Si tu cherches un accompagnement sérieux, humain et structuré

pour ton parcours bébé, c’est ici que ça commence.

Si tu hésites encore:

Si, après avoir parcouru la page, tu ressens le besoin de vérifier que cet accompagnement est bien fait pour toi, tu peux réserver un appel découverte.

 

Cet échange offert est là pour :

- répondre à tes questions

- valider ensemble si Ta fertilité pétille correspond à ton moment de parcours

- t’orienter avec honnêteté, même si ce n’est pas cet accompagnement qui est le plus juste pour toi aujourd’hui.

Foire aux questions

Quel est l'intérêt d'un tel accompagnement en parallèle de la PMA?

L’accompagnement ne remplace pas le suivi médical.
Il vise à soutenir votre équilibre global au quotidien pour traverser le parcours avec plus de stabilité et de repères.

Pourquoi 6 mois d’accompagnement ?

Parce que la fertilité se construit sur plusieurs cycles et demande du temps pour observer, ajuster et ancrer des changements durables.

Ces 6 mois permettent de travailler sur l'équilibre global dans la durée, sans précipitation, tout en s’adaptant à la réalité d’un parcours en essai naturel ou en PMA. 

Est-ce que tu garantis une grossesse ?

Non, je ne peux pas garantir une grossesse ni un résultat médical. 
Je propose un accompagnement structuré d’hygiène de vie et de bien-être, en complément du suivi médical.

En combien de temps verrai-je un changement ?

Chaque parcours est différent, mais beaucoup de femmes ressentent les premiers effets au bout de 2 à 3 cycles :
plus d’énergie, un cycle plus lisible, moins de symptômes ou une sensation de mieux-être global. 

Les changements profonds, eux, se construisent progressivement sur la durée de l’accompagnement.
La naturopathie et la sophrologie ne guérissent pas. Elles soutiennent le corps.

Est ce nécessaire que mon conjoint soit là?

Oui, c’est un vrai plus quand le partenaire peut être impliqué, mais ce n’est pas obligatoire. S’il ne souhaite pas venir aux séances, je m’adapte et je te transmets les informations essentielles.

Et si je tombe enceinte avant les 6 mois d’accompagnement ?

Si une grossesse démarre pendant les 6 mois, l’accompagnement s’adapte naturellement et bascule en accompagnement grossesse.

L’objectif reste le même : t'accompagner dans cette nouvelle étape, avec continuité, douceur et sécurité. 

Tarifs & accompagnements

Les accompagnements proposés s’inscrivent dans une démarche de bien-être et d’hygiène de vie. Ils ne constituent ni un diagnostic médical, ni un traitement, ni une prescription, et ne remplacent pas un suivi médical.

Retrouve en un coup d’oeil toutes mes formules et leurs tarifs

  Séances à la carte Déclic Ta fertilité pétille Ton cycle pétille
  « J’ai besoin d’un éclairage ponctuel sur une situation précise. » « Projet bébé récent, cycles inconfortables, ou déjà bien informée et en quête d’un regard expert. » « Projet bébé long, PMA ou fausses couches. » « Déséquilibres hormonaux impactant fortement mon quotidien. »
Durée 1 séance 3 mois 6 mois 6 mois
Programme en ligne

✅ Inclus

(valeur 350€)

✅ Inclus

(valeur 350€)

Présence régulière (5j/7) 2 semaines ✅ Inclus ✅ Inclus ✅ Inclus

Séances naturopathie

1 séance

 

3 séances

(valeur 450€)

7 séances

(valeur 1470€)

7 séances

(valeur 1410€)

Tarif naturopathie

Soit une économies 

70€–110€

 

 

350€

 

100€

850€

 

620€

750€

 

660€

Avec option sophrologie     « Forte pression, peurs ou troubles du sommeil. »

« Douleurs, épuisement ou anxiété aussi importants que mes déséquilibres. »

Séances sophrologie

1 séance

 

À la carte

 

+6 séances

(valeur 380€)

+6 séances

(valeur 380€)

Tarif avec sophrologie

Soit une économies       (avec sophro)

60€–80€

 

 

60€–80€

 

 

1050€

 

800€

950€

 

840€

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