Serrage de bassin & Soin Rebozo & Massage Shantala
En visio ou sur Saint-Brieuc
Donner la vie puis se retrouver
L’accouchement n’est pas la ligne d’arrivée, mais le point de départ de votre nouvelle vie.
Elle vous apportera beaucoup de bonheur, mais aussi des chamboulements physiques, émotionnels, organisationnels...
Etre accompagnée via un soin ou un massage fait
toute la différence dans le vécu pour la nouvelle maman.
3 façons de travailler ensemble:
Pour réaliser un cadeau contactez moi (cf page contact & rdv)
Serrage de bassin
Un moment pour te recentrer, te déposer et prendre soin de ton corps en douceur. Un soin complet, avec un temps de parole, de sophrologie, de massage et de serrage, pour te sentir soutenue, rassemblée et apaisée dans ton corps comme dans ta tête.
Soin Rebozo
Le Rebozo est un soin qui aide ton bassin à se refermer, à se relâcher et à se recentrer émotionnellement après la naissance, dans un cocon de chaleur et de douceur.
Ce n'est pas juste un massage c'est un vrai soin.
Massage Shantala
Je vous apprend à masser votre bébé. C'est un massage doux qui apaise ton bébé et renforce votre lien avec lui.
Témoignages
* La prestation était un Serrage de bassin et non redressage
Serrage de Bassin
A domicile 15 min max de St Brieuc
Un moment pour ton bassin. Un vrai temps pour toi.
Le serrage de bassin Rebozo est une séance dédiée au confort du bassin et à la zone intime après un accouchement.
Il est parfois pratiqué dès la salle d’accouchement par les sages-femmes, pour aider le corps à se stabiliser juste après la naissance.
Mais il est aussi courant de ressentir le besoin de le refaire plus tard, ou de le découvrir si tu n’en as pas bénéficié à la maternité.
Il t’aide à retrouver une sensation de maintien, de stabilité et de soutien dans ton bas du corps.
C’est aussi une vraie parenthèse dans ta vie de maman, pour relâcher, souffler, et t’offrir un moment à toi.
Pour qui?
- Pour les jeunes mamans qui veulent retrouver une sensation de maintien et de stabilité après la naissance.
- Pour celles qui ressentent un vide ou une lourdeur dans le bassin, le ventre ou le périnée.
- Pour les femmes qui n’ont pas eu de serrage à la maternité et souhaitent le découvrir plus tard.
- Pour celles qui ont envie d’un moment de reconnexion à leur corps, au-delà des soins médicaux.
- Pour les mamans qui veulent s’offrir une pause rien qu’à elles, loin du rythme intense du post-partum.
- Pour toutes les femmes qui souhaitent prévenir et prendre soin de leur santé intime et pelvienne sur le long terme.
Un soin d’ancrage profond en 3 temps:
durée totale : 1h
1. Temps d’accueil
Tu arrives, tu respires, tu t’installes. Tu peux parler ou rester en silence, c’est toi qui choisis.
On peut réaliser également une visualisation de sophrologie.
→ Tu sors du mental. Tu te poses. Ton système nerveux redescend.
2. Massage ou sophrologie
En fonction de ton besoin je te masse une zone du corps (jambes/pieds ou épaules/tête)
Ou je peux également te proposer une sophrologie afin de t'amener de l'apaisement.
3. Rituel de serrage de bassin
Le tissu est placé sur plusieurs zones du corps (bassin, ventre, buste…).
On exerce une pression douce, en alternant tension et relâchement.
→ Ton bassin se resserre physiquement, tu sens une meilleure tenue
→ Ton ventre est soutenu, ton centre se reforme
→ Ton périnée est soulagé, les sensations de vide s’atténuent
→ Ton buste est bercé, tu relâches les tensions sans effort
→ Tes organes internes sont soutenus, ce qui favorise leur repositionnement naturel après la grossesse et diminue les sensations de lourdeur ou de vide abdominal
C’est une vraie prévention pour ta santé en temps que femme à long terme.
Tu n’as rien à faire. Juste recevoir.
- Tu n’as rien à faire. Juste recevoir.
→ Tu repars avec une sensation claire d’alignement.
→ Tu te sens recentrée, avec ton bassin relâché.
Soin Rebozo à 2 mains
A domicile 15 min de St Brieuc
Je t’aide à refermer ce que la grossesse et l’accouchement a ouvert — dans ton corps, ton cœur et ton quotidien.
Pour que tu puisses maintenant t’incarner pleinement cette nouvelle part de toi.
Ce soin Rebozo post-partum est un rituel de clôture, de réparation et de reconnexion. Il t’accompagne dans ce moment flou, entre l’intensité de la naissance et la reconstruction de ta nouvelle identité.
Ce soin peut aussi t’accompagner si tu as vécu une fausse couche, une IMG ou la perte de ton bébé.
Un moment doux, soutenant, pour honorer ce que ton corps a traversé, même si personne ne le voit.
Pour qui?
- Pour les jeunes mamans qui ressentent le besoin de refermer une étape et de se retrouver après la naissance.
- Pour celles qui se sentent encore éparpillées, fatiguées ou vidées dans leur corps et dans leur quotidien.
- Pour les femmes qui veulent honorer et réparer ce que la grossesse et l’accouchement ont ouvert, physiquement et émotionnellement.
- Pour celles qui ont traversé une fausse couche, une IMG ou la perte de leur bébé, et qui veulent un rituel de reconnaissance et de soutien.
- Pour toutes celles qui ont besoin d’un moment de pause, d’écoute et de reconnexion à elles-mêmes.
- Pour les femmes qui aspirent à retrouver un sentiment d’ancrage, de solidité et d’unité intérieure.
Le soin se déroule en 3 temps — pour retrouver un sentiment d’unicité, d’alignement
Durée totale : 3h
1. Un temps d'acceuil
- Un espace pour déposer ce que tu ressens, sans devoir mettre de mots parfaits.
Tu peux parler, te taire, pleurer, soupirer: tout est bienvenu.
Ici, tu n’as pas à être forte. Tu peux t’autoriser à poser les valises.
→ Résultat : tu te sens entendue, soulagée, enfin reconnue dans ce que tu vis.
2. Massage intuitif
- → Un toucher profond, rassurant, enveloppant.
- On vient délier les tensions, réactiver la circulation, réancrer ta présence dans ton corps.
Depuis l’accouchement ta vie a été intense de nouveauté, ton corps a du guérir, récupérer. Ici on vient chouchouter ton corps, l’envelopper.
→ Résultat : tu te sens reconnectée, apaisée, détendue.
3. Serrage de bassin Rebozo
- Un rituel ancestral pour refermer symboliquement ce que la grossesse et l’accouchement a ouvert.
Ton bassin et d’autres points de ton corps sont contenus, soutenus, bercés.
Comme un retour à l’unité. Pas juste une image : ton centre retrouve sa place.
→ Résultat : tu ressens une solidité nouvelle, un ancrage profond, un alignement intérieur.
Tu repars nourrie, centrée, apaisée, pas juste touchée, mais transformée.
Les bonus
- Tisane rituelle de clôture
Servie chaude à la fin du soin. Un mélange réconfortant pour ancrer le rituel dans le corps, aider à l’intégration émotionnelle, et marquer symboliquement la clôture.
Massage Shantala
A domicile 15 min max de St Brieuc
Un rituel doux pour ton bébé, un apprentissage précieux pour toi
Le massage Shantala est une pratique traditionnelle transmise de parent à enfant depuis des générations.
Il apporte réconfort, détente et sécurité au bébé, tout en renforçant le lien d’attachement.
Cet atelier est pensé pour t’apprendre des gestes simples, sûrs et doux, que tu pourras refaire chez toi, quand tu veux, en adaptant le massage aux besoins de ton bébé : digestion, apaisement, sommeil, tensions, pleurs du soir…
C’est un moment privilégié pour créer un lien profond, te faire confiance et offrir à ton bébé une présence chaleureuse à travers tes mains.
Pour qui?
- Pour les parents qui souhaitent :
- Apprendre à masser leur bébé en toute sécurité
- Apaiser les tensions, coliques, gaz, douleurs digestives
- Calmer l’agitation, soutenir l’endormissement et la détente
- Renforcer le lien d’attachement par le toucher
- Gagner en confiance dans leurs gestes
- Offrir à leur bébé un rituel doux, réconfortant et enveloppant
- Mieux comprendre le langage corporel de leur enfant
- Vivre un moment hors du temps dans le quotidien du post-partum
Pour les bébés de 0 à 12 mois, selon leur rythme du moment.
Une séance en 3 temps:
durée totale : 1h
1. Temps d’accueil
On prend le temps de s’installer, de respirer, d’observer ton bébé et d’échanger sur :
→ son rythme,
→ ses besoins du moment,
→ ses éventuelles tensions, coliques, agitation, sommeil.
Tu arrives avec ton bébé tel qu’il est : éveillé, endormi, en pleurs… tout est normal et bienvenu.
→ Tu te poses. Tu te connectes à lui. Ton bébé se sent en sécurité.
2. Démonstration des gestes
Je te montre chaque geste du massage Shantala sur un poupon :
-
mouvements d’apaisement
-
massage du ventre pour soulager les coliques
-
détente du buste et du dos
-
mobilisation douce des jambes et des bras
-
gestes pour soutenir l’endormissement
Tu observes, tu poses tes questions, tu t’appropries les gestes à ton rythme.
Chaque geste est expliqué pour que tu comprennes comment masser, mais aussi pourquoi.
→ Tu gagnes en clarté, en confiance et en fluidité.
3. Pratique guidée sur ton bébé
Tu reproduis les gestes sur ton bébé, accompagné pas à pas :
-
j’ajuste ta posture
-
je te guide sur la pression, le rythme, la durée
-
on s’adapte à l’humeur et aux besoins de ton bébé
-
tu apprends à reconnaître ses signes de confort / inconfort
→ Ton bébé se détend, se relâche, se sent aimé et contenu.
→ Tu te sens compétente, connectée, en confiance.
-
À la fin de l’atelier, tu repars avec une routine complète à refaire à la maison, adaptée à ton bébé et à ton quotidien.
FAQ
Serrage de bassin / Soin Rebozo / Massage Shantala
Quelle différence entre un rituel Rebozo et un serrage de bassin ?
Le serrage de bassin est un soin d'une heure, centré sur la stabilité physique et la détente..
Le rituel Rebozo est une expérience plus longue et globale (massage, serrage, accueil émotionnel), pensée comme un moment de “clôture”.
Et si je n’ai pas beaucoup de temps ?
Les soins Rebozo et serrage de bassin sont des parenthèses précieuses, qui tiennent dans ton agenda sans être une contrainte. Tu peux réaliser ces soins avec bébé.
Quand puis je réaliser les soins
Serrage du bassin: Dès le retour à la maison après l'accouchement
Le soin Rebozo: Au minimum 45 jours après l'accouchement.
A venir
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